523のひろしとまさととむつみ


by hirochan-mama
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今日の晩ごはん

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人参、椎茸、しめじ、白菜、ごぼう、納豆
生姜、ササミ、さごし(何だったかな?白身魚です)

オナラが多いひろし
病院で相談すると悪玉菌があるのかも?と納豆が良いみたいです
ヨーグルトの動物性より納豆の植物性がおすすめ
by hirochan-mama | 2015-01-15 22:45